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中医刮痧疗法巧解便秘之苦

发布时间:2019-11-21 16:54:45 编辑:笔名

摘要:便秘是生活中常见的一个问题,缺乏运动,饮食不当,天气干燥等因素都导致了便秘的高发。便秘会影响到身体的健康,会导致毒素积存体内,那么我们该如何排便排毒呢?下面我们就为大家介绍缓解便秘的刮痧疗法! 如何缓解便秘,以下为大家介绍了缓解便秘的疗法,同时在生活中,我们要多吃果蔬,多喝水,这样也可以减少便秘的发生几率。

第一步,刮疗大肠腧和小肠腧

大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。大肠腧的找法:人俯卧位,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油,用刮痧器从上向下刮,从大肠腧刮到小肠腧即可。出痧颜色深,病情重,反之则轻。为了增加疗效,也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚,刮痧时力度要轻一些。

第二步,刮疗天枢穴

天枢穴在肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部,刮疗时,病人可配合着鼓起肚子,从上而下刮疗该穴位,可改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘,且功效明显,最后可留罐10~15分钟,增强治疗效果。

第三步,其他穴位

还可通过刮疗食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。

刮疗这些穴位不仅能治便秘,还能治非细菌性腹泻,由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能,只要肠功能正常,排泄自然会变得规律正常。

下列人员和出现下列情况的人不能刮痧

1、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。

2、饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。

、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的 禁刮。

4、不可在皮损处或炎症部位直接刮拭。

5、白血病,血小板、出血性和其他出血疾病患者。

6、避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧,因为一旦刮破皮,感染容易祸延至脑部。

7、患有心脏病、肾功能衰竭者、腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。

8、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂,衍变成。

9、避免在血管、神经丰富的区域刮痧,例如颈部腹面,或是缺乏皮下组织,肌肉与非常接近的部位,如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误,用力不当,可能刮伤表浅神经或微血管。

润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。

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